今の時期美味しい物で溢れていますね。あれもこれもと食べては食べ・・・。
加えて、最近は天候や気温が定まらず体に影響がでることもあると思います。
季節の変わり目というのはストレスが溜まって、余計に食べて悪循環であります。
ただ、食べすぎているとどうなるかと言うと
消化にパワーを使ってしまい、様々排泄に不具合が生じ血液が汚れてしまいます。運動不足もそれに起因するのでご注意を。
お腹もすいてないのに、なんとなく食べてしまうことは避けましょう。
それは、体も特には欲していないという証拠でもあります。必要なのは排泄。
要らないもの（老廃物）を外に出すために無駄なパワーを使わないでおけます。
女性も男性も、美しさは中から醸し出していきましょう。
田邉
